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膝关节的新思路(3)
2021-11-16 11:20:47 浏览:48次 【

膝关节的疼痛,我们经常会给病人牵着鼻子走。病人说我下楼的时候膝关节什么地方疼痛,有些病人说我下蹲时膝关节什么位置疼痛,有些病人说我走路时膝关节痛等这些述说。


我们就会跟着病人的描述去处理她的问题,总想搞一些膝关节下楼疼痛的方法,膝关节上楼痛的方法或膝关节下蹲痛的处理方法来解决病人的膝关节问题。也带着这些问题到处去学习膝关节上楼、下楼、蹲下疼痛的治疗特效技法。


其实膝关节的问题,很多与膝关节疼痛的部位没有多大关系,除非关节有炎症状造成的膝关节疼痛的问题,但是,膝关节炎的疼痛也不会单独存在,还伴随有膝关节的局部结构性的问题和膝关节系统的结构性问题。


上次讲到股二头肌短缩之后,引起膝关节的一系列问题,会造成膝关节各式各样的症状。通常肌肉不会只有短缩,而有些也存在无力的问题。股二头肌无力的问题也很常见。很多老太太平时在公园里做一些活动,将一只脚放在高高的杆子上进行大腿后面的肌肉拉伸,她们说“筋长一寸,命长十年”,所以就将自己的筋尽量拉长些。


平衡是我们自己的身体不生病,过度的拉伸会造成肌肉无力和对肌肉局部拉伸会造成身体的结构不平衡,引起身体结构性的错乱问题,而引起身体的不适。今天我们就以股二头肌无力来分析 膝关节的疼痛问题。


之前我们讲到,膝关节的内侧和外侧的力量平衡,由大腿后面的肌肉来维持,只要膝内侧和膝外侧的力量不相称,不管是内侧的力量大于外侧的力量,或膝关节外侧的力量大于膝关节内侧的力量,就会造成膝关节内外侧的不稳 定,引起膝关节功能的问题。

当股二头肌力量不足时,就相当于大腿后面的外侧(股二头肌)肌肉力量小于大腿后面内侧(半腱肌、半膜肌)的肌肉力量,造成膝内、外侧力量不平衡,膝关节就会内旋(胫骨内旋),这时候,膝关节外侧会受到由于胫骨内旋造成的张力增大,引起膝关节的外侧疼痛,同时膝关节内侧也会引起由于膝内侧力量过大的挤压性疼痛。


这种情况,通常会通过触摸发现膝外侧张力过大,去松解膝关节外侧的肌肉或韧带及其它组织来改善膝外侧的张力问题,通常松解之后,病人的症状也能当场缓解,但是由于这种 膝外侧的张力过大是由于股二头肌力量不足的问题造成,处理问题得到缓解也是一 种错误的处理方法,结果是不能够稳定下来。病人的症状很快会反弹或者会加重。所以有一句话说“治疗有效果不等于治疗是对”的就是这个道理。


所以,我们的对有些病人的疼痛处理,对肌肉的处理,要了解病人的肌肉处理的方法方式,不能够一味子去松解再松解。肌肉的处理也要分为“补”和“泻“。肌肉的力量不足那就只能用补法,也就是给肌肉做激活、训练。本来无力的肌肉,我们还给它去松解,不是越松越无力吗?





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  • 我们来看看一块肌肉,它与头顶疼痛有关系。夹肌有两块,分别是头夹肌和颈夹肌,它们是头、颈与胸椎相连的肌肉。这块是头夹肌,上面连接到乳突和上项线的外部,下面连接到下颈椎及上胸椎棘突,是一块肌纤维由脊柱斜向..

    ganyinggukang浏览:42次 评论:0
    2021-11-16 11:27
  • 膝关节的这个内容里,我们前面讲到了大腿后面的肌肉引起膝关节的疼痛的问题。大腿后面的肌肉损伤会引起膝关节的内侧或外侧的疼痛,还会引起髌骨周围的疼痛。那么我们在处理膝关节的疼痛时,较多的太过由膝关节疼痛的..

    ganyinggukang浏览:53次 评论:0
    2021-11-16 11:25
  • 当我们下蹲下的时候,大腿后面的肌肉(腘绳肌)收缩使膝关节屈曲,同时它们还要控制胫骨的稳定,只有胫骨的稳定,才能使股骨在胫骨平台上进行正常的滑动,使膝关节正常做屈曲的运动,让人们正常下蹲去完成各种工作和..

    ganyinggukang浏览:41次 评论:0
    2021-11-16 11:22
  • 膝关节的疼痛,我们经常会给病人牵着鼻子走。病人说我下楼的时候膝关节什么地方疼痛,有些病人说我下蹲时膝关节什么位置疼痛,有些病人说我走路时膝关节痛等这些述说。我们就会跟着病人的描述去处理她的问题,总想搞..

    ganyinggukang浏览:49次 评论:0
    2021-11-16 11:20
  • 髌骨在股骨上滑行,就像我们的火车一样,股骨的髌轨迹上滑动,偏离了髌轨迹,就会影响我们膝关节的功能运动,产生膝关节各式各样的疼痛。 当股二头肌损伤后,或因骨盆的偏移,出现股二头肌张力过大时,使小腿上的胫..

    ganyinggukang浏览:60次 评论:0
    2021-11-16 11:13
  • 我们在处理肩痛的病人中,经常碰到一个现象,肱骨前移的问题。就是在检查肩痛的病人中,发现病人的患侧的肱骨比健侧的靠前方,也就是一个肩在前方面,一个肩靠后方,通常是肩痛侧的肩在前方,这就是肱骨前移的问题。..

    ganyinggukang浏览:42次 评论:0
    2021-11-16 11:06
  • 上节课,我们简单讲述了踝关节的相关肌肉。给大家对踝关节相关肌肉有一 个基本的认识。这节课,,我们讲一块小腿前面胫前部的一块重要肌肉--胫骨前肌。胫骨前肌前面观图胫骨前肌后面观图胫骨前肌在胫前部的内侧,胫..

    ganyinggukang浏览:40次 评论:0
    2021-11-16 10:49
  • 在肩痛治疗中,特别是冻结肩,我们必需掌握和清楚了解肩胛胸关节、盂肱关节 、胸锁关节、肩锁关节。肘关节、桡尺关节和腕关节的运动功能。整个上肢的运动过程中,这些关节都是联动的,你动我动的关系。桡尺关节能够..

    ganyinggukang浏览:47次 评论:0
    2021-11-16 10:44
  • 颈椎疼痛、上背部酸麻胀痛,用我下面说的方法去处理,效果非常好。大家试试吧大家先松解下图中的11个部位,然后再按视频训练。训练的目的是让治疗效果更持久。我们来先看看图只要是颈椎、上背部酸痛的人群中,处理上..

    ganyinggukang浏览:52次 评论:0
    2021-11-15 17:49
  • 肩部局部触诊--外侧一、肩峰外侧缘二、肩峰三、肩锁关节--前方触诊四、肩锁关节--后方触诊五、肩锁关节1肩峰外侧缘从肩峰角开始,治疗师尝试沿前方肩峰边缘触诊。由于肩峰外侧缘呈现起伏和参差不齐,并且位置变化很..

    赢诊堂主浏览:377次 评论:0
    2021-09-27 17:05